Mes émotions

Mes émotions

Isabelle Filliozat, Virginie Limousin

Nathan, avril 2016

90 p.

12.90 €

Présentation éditeur

Un cahier d'activités unique conçu par la grande spécialiste de la parentalité positive, Isabelle Filliozat !

Un cahier d'activités pour reconnaître, nommer, bien vivre avec ses émotions : la colère, la joie, la peur, la honte…
Dessiner, colorier, découper, imaginer… pour inviter l'enfant à s'exprimer et à vivre mieux avec lui-même et avec les autres.
Avec un cahier parents à détacher pour comprendre les émotions de l'enfant.

Mon avis

Isabelle Filliozat est une psychothérapeute spécialiste en France de la parentalité positive (méthodes qui visent à anticiper et résoudre les conflits sans violence). Avec l'aide de sa collaboratrice, Virginie Limousin, elle offre ici aux parents un outils précieux pour apprendre à l'enfant à identifier et comprendre les 7 émotions de base, leur mécanisme et leur utilité.

Grâce aux exercices tout simples de ce grand cahier d'activités, il saura faire la différence entre joie, peur, tristesse, colère, honte, amour et dégoût, personnifiés sous forme de petits monstres, et les mettre en relation avec des situations réelles. Il découvrira également, expliqués de façon très simple, des notions comme l'empathie ou le rôle de l'ocytocine et la dopamine.

Quelques autocollants sont aussi fournis pour compléter les dessins et plusieurs pages pourront être découpées pour jouer sans le livre (une roue, une cocotte et un loto des émotions, des enveloppes et des bons sur lesquels écrire un message à offrir ou à jeter). Et pour les parents, un livret à découper à la fin du livre pour accompagner les émotions de son enfant.

Merci aux éditions Nathan